Minuman bersoda dengan berbagai mereknya telah banyak beredar di Indonesia. Walaupun bukan sebagai konsumsi sehari-hari, minuman bersoda biasa disajikan ketika mengadakan acara. Contohnya saja jika hari raya Idul Fitri maka minuman bersoda biasa tersaji untuk menyambut para tamu. Mungkin sudah banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebih dapat memberi efek negatif ke tubuh. Tapi apa saja bahaya minuman bersoda ini dan zat berbahaya apa sih yang terkandung dalam minuman bersoda. Berikut ulasannya.
Minuman bersoda
mengandung pemanis buatan , pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.
Berbagai kandungan ini disinyalir dapat membahayakan ginjal. Bahkan
berdasarkan penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat bahwa mereka
yang mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari sebanyak
30 persen mengalami kerusakan ginjal dan fungsinya. Pasti tahu kan
fungsi ginjal sebagai penyaring racun, jadi sangat bahaya sekali jika
sampai ginjal kita rusak.
Minuman bersoda juga berbahaya bagi para penderita diabetes, karena minuman bersoda mengandung gula yang tinggi. Bahkan bagi anda yang normal juga berpotensi terkena diabetes karena mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebih. Diabetes tidak hanya karena factor keturunan, jadi orang normal pun bisa terkena diabetes.
Minuman bersoda juga mengandung kalori yang besar. Mengkonsumsi minuman bersoda
secara berlebih juga disinyalir dapat menyebabkan obesitas. Ingat
obesitas juga dapat menjadi pemicu penyakit-penyakit serius lainnya
seperti diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai
penyakit serius lainnya.
Kandungan asam fosfat pada minuman bersoda
ternyata juga dapat menyebabkan tulang rapuh. Hal ini dikuatkan oleh
penelitian Universitas Harvard. Mereka mengamati dan membandingkan
seorang atlet yang meminum minuman bersoda dan tidak meminumnya.
Hasilnya, atlet yang rutin minum minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda.
Selain
membuat tulang rapuh ternyata asam fosfat ini juga meningkatkan
kerusakan pada gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi. Selain itu
kandungan gula pada minuman bersoda juga turut meningkatkan
kerusakan pada gigi. Selain masalah gigi, ternyata minuman bersoda juga
pemicu timbulnya penyakit kanker pankreas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar